برای کاهش سطح بالای اوره در خون (هیپراورمی)، معمولاً لازم است که به علت زمینهای که منجر به افزایش اوره شده است، پرداخته شود. روشهای کلی که ممکن است کمککننده باشند، شامل موارد زیر است:
1. **مدیریت مشکلات کلیوی**:
– **درمان بیماریهای کلیوی**: پیگیری و درمان بیماریهای مزمن کلیوی مانند نارسایی کلیوی با تجویز داروهای مناسب و تغییرات در سبک زندگی.
– **دیالیز**: در موارد نارسایی شدید کلیوی، ممکن است نیاز به دیالیز برای تصفیه خون از مواد زائد از جمله اوره باشد.
2. **تغییرات در رژیم غذایی**:
– **کاهش مصرف پروتئین**: مصرف پروتئین را محدود کنید تا بار اضافی بر روی کلیهها کاهش یابد.
– **افزایش مصرف مایعات**: نوشیدن آب کافی میتواند به دفع بهتر اوره از بدن کمک کند، البته باید با پزشک در مورد میزان مناسب مایعات مشورت کنید.
3. **داروها**:
– **مدرها (داروهای ادرارآور)**: این داروها میتوانند به کاهش احتباس مایعات و کاهش سطح اوره کمک کنند.
– **داروهای کنترل فشار خون**: در برخی موارد، کنترل فشار خون بالا میتواند به بهبود عملکرد کلیهها کمک کند.
4. **مدیریت دیابت و فشار خون**:
– **کنترل قند خون**: در صورت وجود دیابت، کنترل دقیق قند خون به حفظ سلامت کلیهها کمک میکند.
– **کنترل فشار خون**: فشار خون بالا میتواند به آسیب کلیوی منجر شود، بنابراین کنترل آن اهمیت دارد.
5. **تغییرات سبک زندگی**:
– **فعالیت بدنی منظم**: ورزش منظم میتواند به بهبود سلامت کلیهها و کاهش سطح اوره کمک کند.
– **پرهیز از مصرف الکل و دخانیات**: این مواد میتوانند به آسیب کلیوی و افزایش سطح اوره کمک کنند.
6. **پیگیری و نظارت پزشکی**:
– **آزمایشهای منظم**: پیگیری منظم و انجام آزمایشهای خون برای نظارت بر سطح اوره و عملکرد کلیهها.